猫背の矯正猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく湾曲した状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を治す方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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