猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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