姿勢矯正
姿勢を治す方法
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術はとても有効だと考えられます。
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