姿勢の改善
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して後天的な姿勢の歪みは一般に改善することができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられます。
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