姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられています。
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