姿勢の改善
姿勢矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の改善
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられます。
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