姿勢の矯正
姿勢の矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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