姿勢を治す方法
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢改善
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられます。
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