姿勢改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して後天的な姿勢の歪みは通常改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く効果的だと考えられます。
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