姿勢
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療はとても効果的だと考えられます。
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