姿勢の改善
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられます。
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