姿勢
姿勢を治す方法
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢改善
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療は特に効果的だと考えられます。
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