姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療はとても有効だと考えられています。
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