姿勢の矯正
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられています。
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