姿勢
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の悪さは一般に改善することが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く効果的だと考えられています。
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