姿勢矯正
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられています。
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