姿勢の改善
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術は特に有効だと考えられています。
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