姿勢の矯正
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられています。
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