姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられます。
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