姿勢の矯正
姿勢矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の矯正
遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、後天的な姿勢の歪みは一般に治すことができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられています。
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