姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。
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