姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられます。
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