姿勢改善
姿勢の改善
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の悪さは通常改善することが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられています。
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