姿勢を治す方法
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、後天的な姿勢の悪さは一般に治すことができます。
姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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