姿勢の治し方
姿勢矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢改善
先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に有効だと考えられています。
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