姿勢
姿勢の改善
姿勢を改善したいと思いませんか?。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢改善
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の歪みは一般に治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられます。
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