姿勢の改善
姿勢改善
姿勢を改善したいと思いませんか?。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢(背骨)が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の改善
先天的(遺伝的)なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く効果的だと考えられています。
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