姿勢
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の改善
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても効果的だと考えられます。
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