姿勢改善
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられています。
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