姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の改善
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の悪さは通常治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられています。
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