猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背の改善方法
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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