猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背を治す方法
猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような背骨の矯正があります。
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