猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背を治す方法
猫背矯正の方法
猫背矯正の方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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