姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体の施術はとても有効だと考えられています。
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