姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢を治す方法
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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