姿勢
姿勢改善
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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