姿勢
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の改善
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みは通常治すことが可能です。
姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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