姿勢
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられます。
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