姿勢を治す方法
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、後天的な姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられています。
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