姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の矯正
遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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