姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、先天的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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