姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の改善
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術はとても有効だと考えられています。
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