姿勢
姿勢矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して先天的でない姿勢の悪さは多くの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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