姿勢改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックの施術は凄く効果的だと考えられています。
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