姿勢矯正
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられます。
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