姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられています。
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