姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合改善することが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に効果的だと考えられています。
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