姿勢の治し方
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても効果的だと考えられます。
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