姿勢の矯正
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の矯正
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられています。
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