姿勢の改善
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢改善
遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。
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